Gesundheit und Krankheiten verstehen
Ausführliche Informationen zur Gesundheit und zu Krankheiten – und zu den Digitineers-Therapieprodukten, die dabei helfen können.
Einführung · Von Prof. Dr. Zenner, Tübingen
Es gibt viele Krankheiten, die Schwindel verursachen. Die Häufigkeit von Schwindel ist so hoch, dass er auf der jährlichen Hitliste von Beschwerden beim niedergelassenen Allgemeinmediziner nahezu immer unter den Top 10 zu finden ist.
Ein wichtiges Beispiel ist die Degeneration der Gleichgewichtssinneszellen („Haarzellen“) im Innenohr, die vor allem beim relativ häufigen Altersschwindel auftritt – der Arzt spricht von einer „peripheren Vestibulopathie“. Durch spezifische Schwindelübungen kann das Gehirn lernen, diese Degeneration ein Stück weit auszugleichen, sodass man im täglichen Leben wieder mit dem Gleichgewicht zurechtkommt. Auch bei der Neuronitis vestibularis, einer Entzündung des Gleichgewichtsnerven mit plötzlichem schwerem Dauerschwindel, kann durch Übungen in vielen Fällen innerhalb weniger Wochen deutlich geholfen werden.
Kostenloser Ratgeber
Der Schwindelratgeber von Prof. Dr. med. H.P. Zenner
Mit den Inhalten: Das Gleichgewicht des Menschen · Ursachen von Schwindel und Gleichgewichtsstörungen · Therapie von chronischem Schwindel.
Anwendungsgebiet
Schwindel, z. B. auf Grund von:
Vertidisan-Therapie-APP (VH90D)
Digitale, antivertiginöse Therapie mit diagnosebezogenen sensomotorischen und optokinetischen Übungsprogrammen.
Zum TherapieproduktMehr über Schwindel im kostenlosen Schwindelratgeber
Anwendungsgebiet
Gleichgewichtsstörungen, z. B. auf Grund von:
Vertidisan-Therapie-APP (VH90D)
Digitale Therapie zur Aktivierung der zentralen Schwindelkompensation – auch bei chronischen Gleichgewichtsstörungen.
Zum TherapieproduktMehr über Gleichgewichtsstörungen im kostenlosen Schwindelratgeber
Anwendungsgebiet
Sturzneigung bei Gleichgewichtsstörungen oder Schwindel. Die Folgen reichen von Einschränkungen im Alltag (z. B. Aufstehen, Gehen) bis zu einem erhöhten Risiko für Stürze, Pflegebedürftigkeit und Krankenhausaufenthalte.
Die Vertidisan-Therapie-APP enthält Kraft- und Gleichgewichtsübungen, die vor allem für Schwindelkranke mit Sturzneigung entwickelt wurden. Vertidisan orientiert sich u. a. am Otago Exercise Programm der Universität Otago. Erreicht werden können: Verbesserung der Muskelkraft, Verringerung der Sturzneigung und weniger Schwindel.
Vertidisan-Therapie-APP (VH90D)
Mit Kraft- und Gleichgewichtsübungen bei Sturzneigung infolge von Gleichgewichtsstörungen oder Schwindel.
Zum TherapieproduktAnwendungsgebiet
Mit zunehmendem Alter verliert der Körper natürlicherweise Muskelmasse und Muskelkraft. Dieser Prozess beginnt oft schon ab etwa 30 Jahren und beschleunigt sich im höheren Alter. Ursachen sind u. a. Krankheiten wie Gleichgewichtsstörungen oder Schwindel, Bewegungsmangel, hormonelle Veränderungen und eine schlechtere Eiweißverwertung. Die Folgen: Schwäche, langsamere Bewegungen, höheres Sturzrisiko, Stürze und Verletzungen.
Wichtig: Der Muskelaufbau ist meist moderat, aber wissenschaftlich gut belegt – vor allem bei regelmäßigem Training (2–7× pro Woche).
Manabi Muskelaufbau – Präventionskurs (demnächst)
Einfaches Trainingsprogramm mit Kraft- und Gleichgewichtsübungen – vor allem für ältere Menschen entwickelt.
Zu den GesundheitskursenAnwendungsgebiet
Schmerzhafte Hyperakusis bedeutet, dass normale Geräusche des täglichen Lebens oder auch menschliche Sprache Schmerzen auslösen können. Ursache ist wahrscheinlich eine Fehlanpassung der zentralen Hörverarbeitung im Gehirn: Das Hörsystem reagiert zu stark auf Geräusche und kann sich gleichzeitig mit den Nervennetzwerken verbinden, die für Körperempfindungen und Schmerzen verantwortlich sind.
Bei diesen Patienten ist die Schwelle, ab der Geräusche unangenehm werden, deutlich herabgesetzt. Sie kann bereits bei etwa 65–75 dB HL liegen. Dadurch können alltägliche Umgebungsgeräusche als unerträglich laut oder sogar ausgesprochen schmerzhaft empfunden werden.
Nach heutigem wissenschaftlichem Kenntnisstand spielen dabei wahrscheinlich mehrere Mechanismen zusammen:
Die praktische Konsequenz: Diese im Gehirn gesteuerte Schmerz- und Unbehaglichkeitsschwelle ist nicht unveränderlich. Durch ein schrittweises und gezieltes, personalisiertes, hyperakusisspezifisches Schallretraining, beispielsweise mit dem Manabi-Hyperakusis-Retraining-Kurs, können die Schwellen wieder angehoben und die Beschwerden verringert werden. Dies spricht dafür, dass die schmerzhafte Hyperakusis auf veränderbaren Vorgängen im Hör- und Nervensystem beruht und nicht auf einer unveränderlichen mechanischen Schädigung.
Manabi Hyperakusis – Gesundheitskurs (demnächst)
Die App mit dem HNO-ärztlichen Retraining-Kurs zur Verbesserung einer Hyperakusis – einer unerträglich gesteigerten Geräuschempfindlichkeit.
Zum Gesundheitskurs